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Base del método CDA

LA BASE DEL MÉTODO 

La metodología de CDA Perform nace de la experiencia profesional de Claudia Díaz en el alto rendimiento, la preparación física y el trabajo con deportistas de diferentes niveles.

Ese conocimiento se aplica a cada proceso de entrenamiento: evaluación, planificación, seguimiento y adaptación constante.

Cómo se aplica el Método CDA

El Método CDA se basa en un proceso estructurado donde cada decisión tiene un propósito.

No trabajamos con programas genéricos ni soluciones cerradas. Cada persona parte de una situación distinta y necesita una planificación adaptada a sus objetivos, experiencia y contexto.

El proceso combina evaluación inicial, planificación, seguimiento y ajustes continuos para favorecer una progresión adecuada y sostenible.

  •  Evaluación inicial

Conocer tu punto de partida para tomar mejores decisiones.

  • Planificación

Diseñar una hoja de ruta adaptada a tu situación y objetivos.

  • Seguimiento

Controlar evolución, resolver necesidades y ajustar cuando sea necesario.

  •  Resultados

Progresar con criterio, continuidad y una estructura clara.

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Entrenamiento presencial en Viesques y programas online con seguimiento profesional. Centro presencial con servicios también en formato online.

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Lunes a Viernes – Con cita previa

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Email: info@cdaperform.com

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